dieta stooooop

dieta!! palavra tao boa...
tive de parar,,, estou a fase do manter. desenvolvi alguns problemas relacionados com a dieta,,,, mnha vda

dieta stooooop

dieta!! palavra tao boa...
tive de parar,,, estou a fase do manter. desenvolvi alguns problemas relacionados com a dieta,,,, mnha vda

peso

ah,,, ja peso 59kg

metas

cheguei e andei e agora como parar??

ossitos,,,

tenho andado ocupada por isso nao tenho podido postar.... a dieta la continua mas estou numa fase de nao me pesar, pois agora vou entrar na fase chata do mes logo aumenta peso pk incho....
tenho-me deparado com alguns problemas... paragens digestao... e ossos a vista.
apesar de ainda nao estar como quero nao sei ate que ponto poderei continuar a emagrecer.... agora é exercicio para a frente. Iniciei-me no bodyboard e a minha bicicleta tem sido amiga.... vamos lá ver...

yupi

e vou nos 65kg...............

kgs perdidos...

ontem fui ao médico... estou nos 69!!!!!!! agora so faltam uns dez kg,,,ihhiihhihiihih

s.joao...

bem,,, s.joao... só farturas!! que vi é claro! nem cheguei ao pé! só de pensar no oleo, na farinha ,,, akela combinação drástica... morria de nojo!
lá tive de fazer uma asneira...(duas trinkinhas num pao de chouriço... que foi o meu almoço)...
Agora exagero.... mas na falta de comida, mas nem sequer me lmebro de comer, o k nao é muito normal mas.... fiko à espera de resultados. ontem fui fazer análises e segunda tenho médico... vou ver quantos quilos perdi! eu apostos nos... ehehehhheeh querias??!!!

meta a alcançar

o 1º passo para começar a emagrecer foi definir uma meta!... a minha foi... bem umas calças! lol! que eu gosto e k acho k sao suficientemente pequenas... mas querer querer... queri os 55kg!

ínicio parte II

nunca é tarde de mais para começar uma coisa... apenas é necessario começar!

peso imperfeiro!

olá... na sequencia de outros blogs e de muitos comentarios que li(que me ajudaram)...espero agora ajudar na dieta!
Sempre fui elegante até que comecei a namorar... pílula, jantares, as ditas tainadas,,, so porcarias.
agora com 22 anos apercebi-me de que nao podia continuar assim. como durante muito tempo nao tive balança... fui fugindo à obrigaçao de me pesar, e quando umas calças ja nao serviam,,, passava para outras(tamanho acima logico!).
assim fui de um peso elegante para uma baleia. No fim da pascoa resolvi pesar-me... BEM QUE SUSTO! PESAVA 87KG! QUE BALEIA!
sinceramente.... disse logo: DIETA!
E ASSIM comecei uma dieta... agora nao me custa nada, e acompanho com exercicio...
neste momento nao posso dizer ao certo quanto peso, pois evito pesar-me muitas x para nao stressar,,, mas estou abaixo dos 70kg! força ... e o que precisarem...